martes, 24 de diciembre de 2013

FELIZ NAVIDAD!

Desde pero que guapa estoy. Os quiero desear feliz navidad y lo mejor para el año 2014. Besos

domingo, 10 de noviembre de 2013

BÁSICOS PARA EL OTOÑO

Hola a todos Qué tal ayer el día festivo de la Almudena? Hace tiempo que no escribo pero hoy estoy aquí para hablaros de un producto de primera necesidad para este otoño. Los gestos imprescindibles son hidratación y aplicarse todas las mañanas crema de protección mínimo 15 SPF. El rey de las fórmulas cosméticas es hoy en día la Vitamina C y el ácido hialurónico. Os voy a hablar de mi última adquisición para este otoño: la crema super multi-correctora de la marca Kiehl´s. Un tratamiento global antiedad para luchar contra los principiales signos del envejecimiento en la piel, utilizando tecnología tri-activa de forma que reafirma, esculpe y alisa con resultados visibles. Esta hidratante anti-edad multifuncional está comprobada clínicamente para brindar una corrección significativa de todos los principales signos del envejecimiento.Además los contornos faciales se redefinen, las líneas y las arrugas se suavizan, está comprobado. Desde que la uso tengo más luminosidad en la piel, mi piel está más hidratada y tengo mayor elasticidad. La textura de la piel se afina y consigue que tus poros sean menos visibles. Es una fórmula libre de parabenes y segura para pieles sensibles. El precio es €60,00 y se vende en tiendas Kiehls, ya sea por Internet o bien en El Corte Inglés. Os deseo a todos un feliz domingo! Un beso B & A

jueves, 8 de agosto de 2013

Si a dominar y conocer las causas de la infelicidad

Hola a todos Hoy quiero hablaros sobre el libro de Wayne W. Dyer "Tus zonas erróneas"que es un libro que siempre me ha ayudado en los momentos más difíciles. Es mi libro preferido de auto ayuda y lo he leído 4 veces y siempre saco una lección y aprendo algo nuevo. Os lo recomiendo a mi me lo recomendó mi tío psiconanalista de París que era su libro preferido y que me iba a ayudar mucho. En la introducción de este libro el autor nos dice que se trata una sesión de psicoterapia y lo que pretende es proporcionarnos las mayores oportunidades de autoayuda y que además en este libro encontrarás un procedimiento agradable de alcanzar la felicidad: un procedimiento que se basa en ser responsable de uno mismo, en comprometerse con uno mismo, además de las ganas de vivir y un deseo de ser todo lo que quieras ser en este momento. El verdadero barómetro de la inteligencia es una vida feliz y efectiva vivida cada día y en cada momento de cada día Otra de las premisas clave de este libro es el amor definido como la capacidad y la buena disposición para permitir que los seres queridos sean lo que ellos elijan para sí mismos sin insistir en que hagan lo que a ti te satisficiera o te gustase......Lo importante es amarse a ti mismo y de pronto eres capaz de amar a los demás y eres capaz de hacer cosas por los demás al poder dar y hacer cosas para ti mismo primero que nada. Otra de las claves de la felicidad es comportamiento natural ...¿por qué no aplicas la misma lógica a tu propio comportamiento y te libras del miedo al fracaso?....Sin fracasos no podemos aprender nada...... Corre el riesgo de enfrentarte y oponerte a alguna regla o política que quisieras eliminar... Os deseo a todos una buena lectura y suerte! A mí este libro me cambio el planteamiento de la vida

martes, 26 de marzo de 2013

Si a la Quinoa!!!

Hola! Qué tal todo? Hoy vamos a hablar de la Quinoa.... Es una especie de cereal, seudocereal porque no pertenece a la familia de las gramíneas que engloba los cereales "tradicionales", pero debido a su alto contenido de almidón su uso es el de un cereal.Es bastante poco conocido y se vende principalmente en tiendas ecológicas. Su sabor recuerda al del arroz integral, aunque su textura es mucho más fina. A mí me recuerda al cous -cous integral o bien al tabulé ensalada de cous-cous con tomate, perejil, limón y hojas de menta. Su larga conservación se debe a la presencia de una saponina que protege el grano del ataque de parásitos o insectos, que sólo desaparece al lavarse con abundante agua.Es necesario por tanto lavar bien la quinoa antes de cocinarla..Se cocina como el arroz y con 15 minutos-20 minutos de cocción es suficiente. Este cultivo se produce en los Andes de Bolivia,Perú, Argentina, Chile, Colombia y Ecuador, así como en Estados Unidos. Bolivia es el primer productor mundial, seguido de Perú y Estados Unidos. La quinua se cultiva en los Andes bolivianos, peruanos, ecuatorianos,chilenos y colombianos desde hace unos 5000 años. Al igual que la patata, fue uno de los principales alimentos de los pueblos andinos preincaicos e incaicos. Se piensa que en el pasado también se empleó para usos cosméticos en la zona del altiplano peruano-boliviano-argentino. Yo os recomiendo tomarla con las ensaladas o con arroz..mezclarlo con salsa de soja, mango, maíz, cebolla, tomate y utilizar la imaginación. Bon appetit!Feliz semana santa!!!! A & B

sábado, 9 de marzo de 2013

Si a lo ecológico!

Hola a todos! Hoy vamos a hablar de los alimentos ecológicos que están tan de moda hoy en día y son tan deliciosos. Yo soy fan número uno de los mismos y siempre compro en tiendas especializadas. En la Unión Europea se utiliza las denominaciones orgánico, ecológico y biológico para los productos agrícolas y ganaderos destinados a la alimentación humana o animal. Los prefijos eco y bio también están protegidos y regulados así mismo en todos los idiomas de la Unión Europea. En cada país hay costumbre de usar uno u otro término. Por ejemplo, en España está más extendido el uso de ecológico, en Portugal y Francia se usa más el término biológico (en francés biologique), mientras que en el Reino Unido se utiliza más el término orgánico (organic en inglés). ¿Qué diferencia un producto ecológico de uno normal aparte de su precio? En general los productos orgánicos son más caros, pero es normal porque su producción es menor y los procesos que se utilizan para elaborarlos más laboriosos. Los productos orgánicos están libres de agroquímicos y de abonos químicos y no se pueden utilizar para su producción semilla o plantas transgénicas. Los cultivos orgánicos son fertilizados mediante la elaboración de compostas con la finalidad de volver a dar al suelo los nutrientes que entrega a través de los alimentos. Entre los métodos agrícolas tradicionales utilizados están el sistema de terrazas o de barreras naturales para evitar la erosión de los suelos. Pueden presentar otras cualidades como un empaquetado ecológico y reciclable para su disposición al consumidor final y el packaging siempre contendrá el certificado ecológico para demostrar que lo es. Los productos ecológicos conservan más vitaminas, nutrientes y merece la pena gastar un poco más de dinero porque son más sabrosos y a la vez estás cuidando al medio ambiente: desde cereales, galletas, chocolates, leche de soja, yogures y todo tipo de frutas y hortalizas. Hoy en día casi todos los supermercados tienen unas estanterías con productos ecológicos y son numerosas las tiendas especializadas en los mismos. Yo os aconsejo una tienda en San Sebastián Organic 49 en la calle Urbieta 49. Os paso su página web: http://www.organic49.com/....Merece la pena invertir en tu salud!!! Buen fin de semana a todos! A & B

miércoles, 13 de febrero de 2013

Si a San Valentín.....

Hola a todos! Ya estamos en la mitad de la semana y parece que va a dejar de llover mañana..Por lo menos por aquí por el Norte. Llevamos un mes que no vemos el sol! Ya llega San Valentín! Mañana es el día de San Valentín que en EEUU se celebra mucho regalando flores a los amigos y las personas queridas pero que ya es una fiesta muy popular en Europa. Muchos de nosotros no celebramos ese día pero a nadie le amarga un dulce, o no? Yo soy de las que aún sigo conservando el romanticismo y me gusta que me sorprendan ese día. Os doy una serie de ideas para sorprender a vuestras parejas, maridos, amigos....etc 1. Visita a un spa. Qué os parece reservar un circuito termal en La Perla. http://www.la-perla.net/ 2. Cena romántica. Yo os aconsejaría reservar en un restaurante diferente, exótico, un japonés, árabe...hay un sinfín de posibilidades. 3. Té inglés. Y qué os parece un té en el Hotel María Cristina de San Sebastián? 4. Escapada romántica este fin de semana a Londres o a París? 5. Una caja de chocolates o una tarta e incluso una tartaleta. Qué os parece pasaros por Le Pain Quotidien o bien una tartalete de frambuesas de Mama Framboise? 6. Un perfume...Me encantan los perfumes...Ya sabéis ya es hora de cambiar de fragancia... 7. Lencería...Qué os parece sorprender a vuestra pareja? Feliz San Valentín! Besos a todos de Adriana y Bárbara

martes, 5 de febrero de 2013

Bio-oil!

Hola a todos! Hoy quiero hablaros de un aceite anti-estrías que he descubierto. Bio‑Oil es un aceite que ayuda a mejorar el aspecto no solo de las estrías, sino también de las cicatrices y manchas en la piel. Es a la vez efectivo contra el envejecimiento y la deshidratación de la piel. Bio‑Oil ha recibido 85 premios relacionados con el cuidado de la piel y se ha convertido en el producto para el tratamiento de cicatrices y estrías número 1 en ventas en 11 países desde su lanzamiento internacional en 2002. Es un producto hecho en Sudáfrica. Os paso su página web para que podaís conocer el producto: http://www.bio-oil.com/es-es/product/introduction La formulación de Bio‑Oil es una combinación de extractos vegetales y vitaminas suspendida en una base de aceite. Contiene el innovador componente PurCellin Oil™, que modifica la consistencia general de la formulación y la transforma en un aceite ligero y no graso lo que garantiza que todos los beneficios de las vitaminas y los extractos vegetales sean absorbidos por la piel y consigue que tu piel esté tersa e hidratada. Podeís aplicarlo y daros cuenta que no es pringoso y se absorbe por la piel fácilmente. El aroma es además muy bueno y no deja manchas en la ropa ya que se absorbe inmediatamente. Bio‑Oil se ha sometido a evaluaciones de seguridad de conformidad con el Reglamento del Parlamento Europeo y del Consejo en materia de productos cosméticos. El perfil toxicológico, la estructura química, el nivel de inclusión y el nivel total de exposición diaria de cada componente utilizado han sido evaluados y considerados como seguros para su uso y está recomendado a mujeres embarazadas para evitar las estrías e incluso reducir las ya existentes. Sus ingredientes son naturales y otro dato a destacar es que en el proceso de fabricación de Bio‑Oil no se generan emisiones nocivas, residuos peligrosos ni aguas residuales.Bio‑Oil es miembro de la Beauty Without Cruelty International. Feliz resto de la semana! A & B

viernes, 11 de enero de 2013

SECRETOS DEL AGUA

Hola a todos! Por fin viernes! Hoy os vamos a hablar de Secretos del Agua, una colección de cremas cuyo lema principal es el agua como su nombre bien indica. Se trata de cosmética celular de última generación.Os paso su página web para que le echéis un vistazo : http://www.secretosdelagua.com/. He descubierto esta marca hace unas semanas y me he vuelto fan sobre todo de su gama DETOX para estos momentos en que mi piel por los cambios hormonales está más alterada y necesita más cuidados. Su formulación se basa en el agua elemento esencial para la vida y para la piel. La investigación del equipo científico del laboratorio situado en la provincia de Huesca se ha basado en dos líneas de trabajo principalmente: Su primera línea de trabajo es el sistema hidrodepurativo que depura el agua en el que viven nuestras células mejorando de esta manera el flujo de información celular y optimizando así las funciones vitales de la piel especialmente las depurativas y oxigenativas. Además ayuda a conservar y reforzar la protección natural de la piel de las agresiones externas, realizando una limpieza en profundidad y que no afecta al manto ácido
protector ni a sus flora becteriana tan beneficiosa para nuestra piel y que hoy en día tantos cosméticos alteran. Su segunda línea de trabajo es el sistema infoactivo que modifica la estructura del agua y la convierte en un potente vehículo transmisor de información celular para así poder corregir los procesos de desvitalización. Los infoactivos son un potente sistema de triple acción: corrigen los procesos de desvitalización de la piel, impulsan la generación de energía en las células a través del oxígeno del agua y aportan los principios activos necesarios para cada tratamiento procedentes de plantas y otros elementos naturales. Esta marca tiene como peculiaridad que no está compuesta por siliconas, está libre de parabenes y tampoco utiliza otros productos derivados del petróleo que son tan perjudiciales para nuestro organismo y son tan comunes en otras cremas. Sus productos están elaborados con agua biopolar de manantial que mezclan a su vez con plantas e ingredientes naturales y exponen a la luz del sol y de la luna. Esta gama de productos está destinada al cabello, al rostro y al cuidado del cuerpo. Yo la única gama que conozco y que hoy os recomiendo es la Detox cuya finalidad es desintoxicar e iluminar nuestro rostro.Además consigue calmar las pieles más irritadas y controlar el exceso de grasa ya que es 100% oil-free. El gel limpiador también es muy bueno y es suave para tu rostro y está compuesto a base de agua y hay una promoción actualmente existente que por la compra de una crema hidratante te regalan el gel limpiador... Ya sabéis a qué esperáis para probar esta nueva crema? Besos a todos. Feliz fin de semana! A & B

jueves, 10 de enero de 2013

Las Hipanema las pulseras más cool ya están aqui!

Hola a todos! Hoy os contamos sobre una de pulseras cool… Las Hipanema, las pulseras brasileñas con alma parisina han llegado por fin a España. Esta firma nació de la mano de dos parisinas, fanáticas de las pulseras brasileñas, que conocen por experiencia las desventajas de llevar las muñecas pobladas de ellas: se ensucian, se rompen y no siempre resultan fáciles de quitar y poner rápido. Así crearon este nuevo concepto; varias pulseras de mil colores, artesanales y con cierre de imán (en plateado o dorado). Son la sensación en Francia y desde octubre las puedes encontrar en España. Las colecciones y los modelos son limitados, ya que están hechas a mano. Se tardan alrededor de 35 horas en hacer una sola, el cierre es muy cómodo y práctico. El único inconveniente es el precio… Dependiendo de las piezas y de los materiales, el precio oscila entre los 59€ hasta los 89€. Hay que tener en cuenta que como es un producto totalmente artesanal, cada pulsera es única, no hay dos pulseras iguales!!! No te quedes sin la tuya, de cara a la primavera son un complemento más para definir tu look con éxito… Besos para todos!! A & B