viernes, 29 de octubre de 2010

Pero qué guapa estoy... ¡Y qué subidón dan las compras!!

Hola de nuevo.
Tras una semanita de champús, cremitas, desayunos sanos y ejercicio... ¡solo nos falta ir de compras!!
Aunque estemos a fin de mes y parezca que no llega el ansiado sueldo merece la pena estirar un poco la tarjeta de turno porque tenemos unos consejitos sobre moda y compras que no vais a poder resistiros.
El único requisito es vivir en Madrid, l@s que no tengáis la suerte de habitar en esta gran ciudad, no os lamentéis más y correr a coger el tren, coche o medio de transporte más cómodo porque se avecina un puente estupendo para visitar la capital.

FlamencoEn fin, volvamos a lo nuestro que es fomentar el consumo... pero de una forma inteligente, no vamos a perder la cabeza precisamente ahora que la cosa anda regulín. Para l@s amantes de los chollos, estáis de enhorabuena porque regresa de nuevo el magnífico mercadillo de Flamenco, esa firma tan creativa que llena de alegría el armario aunque sea invierno. Pues si, apunta en tu agenda estas fechas: desde el martes 9 de noviembre al domingo 14 en los Teatros del Canal, Cea Bermúdez, 1.
  
Aquí no queda la cosa, otra de las citas que no debes olvidar es el mercadillo de la temporada de invierno (2009) de la marca HOSS INTROPIA, que se celebrará los próximos días 16, 17 y 18 de noviembre en el Hotel Puerta de América, Avenida de América, 41. Esta genial e innovadora firma siempre nos sorprende con lo último en tendencias y a unos precios que nos dejan perplejas.

Una vez metidas en la dinámica del shopping-chollo, imprescindible dedicar una jornada a visitar Las Rozas Village, un complejo de tiendas, ocio y hostelería que aglutina los deseos y expectativas de todo tipo de personas. Aunque no tengas ganas de comprar, siempre que acudimos a Las Rozas Village, salimos con alguna bolsa. Es inevitable; Carolina Herrera, TCN, Beccara, Armand Bassi, Pedro del Hierro, LOEWE, Polo Ralph Laurent, Bimba & Lola... un sin fin de firmas que llegan a descuentos asombrosos.

Pero si lo tuyo requiere una atención especial y te tomas tu tiempo para decidirte por alguna prenda, estás de suerte porque desde el sábado 30 de octubre, el Espacio de Creadores de Moda de España situado en El Corte Inglés de Castellana, dedicará unas jorandas al asesoramiento personal en esta materia. Durante este otoño, podrás estar más de moda que nunca gracias a esta iniciativa de la Asociación de Creadores de Moda de España.  Este sábado es el turno de Luis Devota y Modesto Lomba, ¡pide tu cita ya, no lo pienses más!!

"La moda no es solo un divertimento o un juego, sino una presencia de civilización, y por tanto, una parte del Arte".
Pierre Cardin

A&B

jueves, 28 de octubre de 2010

Pero que guapa estoy con mis cremitas!!!!

Hola lector@s!!!


Hoy jueves cumplimos una semana desde nuestro primer post y lo que en principio fue la idea de dos amigas de escribir un post sólo con periocidad semanal se ha convertido en un proyecto diario que nos llena cada día de ilusión.

Aprovechamos para darlos las gracias a todas las personas que nos habeís apoyado desde facebook y desde el blog, estamos muy agradecidas. Mil gracias!!!!!


Las cremas juegan un papel muy importante en la hidratación de nuestra piel facial, pero lo esencial es beber mucha agua, asi que os aconsejamos desde Pero que guapa estoy tener siempre en vuestro bolso una botellita de agua y un vaso de agua siempre a mano en vuestro despacho.


Primero hay que lavarse bien la cara a la mañana o bien exfoliarla con IONAX SCRUB de laboratorios Galderma que se compra en farmacia. La fragancia es de limón y es bueno porque la piel no sufre nada, es decir que no te aparecen las rojeces típicas de cualquier exfoliante. Si preferís usar un jabón líquido de cara nosotras tenemos como preferido el de la marca Avène, Cleanance.










Concentrado antiarrugas de alta potencia




Luego os teneís que aplicar uno de nuestros productos estrella que es la Vitamina C de Kiehls que contiene un 10,5% de vitamina C pura (ácido L-ascórbico) y que como sabemos tod@s tiene la capacidad de mejorar el aspecto de la piel envejecida por el sol,estrés, polución. La podeís usar tanto por la mañana como por la noche antes de acostarte y si quereís previamente a la Vitamina C os podeís aplicar también otro de nuestros productos preferidos, el sérum Night Repair de Estée Lauder, del que ya os hemos hablado en el post sobre el maquillaje del viernes pasado.




Tambien os podeís hidratar los labios con el lip balm de EOS. No lo venden en España por ahora sólo en EEUU pero paciencia que ya llegará.Es un lip balm con forma de huevo de chocolate y el formato es divertido y no contiene parabenes además es 100% natural y 95% orgánico.


Otra de las rutinas diarias es a la noche desmaquillarse bien la cara..Desde que guapa estoy os aconsejamos los desmaquillantes y tónicos de Avène y de la Roche Possay son buenos, económicos y no irritan la piel..Para los ojos nosotras nos decantamos por el desmaquillante uni-dosis de Toleriane de la Roche Possay para aquellas que lleveís lentillas, porque no irrita nada los ojos.El formato es en tubos prácticos para viaje y se puede llevar siempre en el bolso.

Ahora a dormir..dream..dream
El mundo está en las manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños. Paulo Coelho

A & B

miércoles, 27 de octubre de 2010

Pero que guapa estoy... Gracias al yoga y al pilates!!

Buenas tardes amig@s,

Hoy vamos a hablar de yoga físico(hatha) y de pilates, deportes que están hoy en día muy de moda por sus comprobados beneficios para la salud espiritual y física de las personas. Ejercitar de manera constante cualquiera de estos dos disciplinas, conlleva a una mejoría del cuerpo y mente gracias a los estiramientos específicos y a las  estudiadas respiraciones, que nos ayudan a sentirnos bien y afrontar el estrés diario.
Quién no está deseando después de una jornada maratoniana a la hora de comer o a la tarde ir a relajarse una horita para salir renovada además de mantenerse en forma sin casi ningún esfuerzo??

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El yoga es la unión de la mente ,del cuerpo, y del espíritu, porque consigues ejercitar todas estas partes.  Tiene su origen como todos sabemos en Oriente, concretamente en el valle del Indo. Desde que guapa estoy somos unas fans del yoga físico y hay que practicarlos 2 veces mínimo por semana.

Os recomendamos para esta práctica acudir al centro de yoga de Ramiro Calle en la Calle Ayala de Madrid,  tiene buenos horarios y es bastante económico.Durante una hora se ejercitan los músculos con una serie de estiramientos de pie y acostado y la parte final de la clase se centra en la relajación con  una serie de ejercicios de respiración que consiguen que levites; a veces te da la sensación de estar flotando...


En cuanto al Pilates, se trata de un método anaeróbico. Creemos que conviene explicar este detalle, porque no es un deporte donde quemes muchas calorías (tipo spinning o aerobic), sino que consiste en fortalecer la musculatura sin aumentar el volumen de ésta. En concreto se trabaja el abdomen y la espalda (los "centros de fuerza"),  con ejercicios constantes y específicos que contribuyen a aumentar la flexibilidad de los ligamentos, lo que nos hará sentir más ágiles y fuertes.  Fortaleciendo estas partes del cuerpo, se puede trabajar el resto de la anatomía.
 El objetivo es conseguir un equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados. Esto lleva a aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.

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Si te inclinas por esta disciplina tienes que tener en cuenta que hay dos formas de practicarlo: con máquinas y en el suelo. Cualquiera de las dos fórmulas son válidas. Joseph Pilates diseñó más de 500 ejercicios y una serie de máquinas con los que desarrollar el cuerpo humano uniformemente y corregir la postura para prevenir posibles molestias de espalda. Nosotras apostamos por Pilates en el suelo, en clases colectivas pero sin masificar. El Método Pilates combina lo mejor de las tradiciones orientales y occidentales; la filosofía oriental se centra en la calma y la respiración mientras que la occidental se inclina por la tonificación muscular y la fuerza. Gracias al Pilates, conseguimos trabajar cuerpo y mente en perfecta armonía. 

Busca tu centro más cercano a casa o al trabajo porque realmente merece la pena emplear por lo menos un par de horas a la semana en educar física y espiritualmente cuerpo y mente.


"Una buena forma física es el primer requisito para la felicidad"
Joseph H. Pilates.

A&B

martes, 26 de octubre de 2010

Pero que guapa estoy sana y fuerte!!

Buenas tardes amig@s,

Hoy vamos a hablar de la comida más importante del día y que además nos aporta fuerzas para trabajar y afrontar la dura jornada laboral: el desayuno.

Lo primero que hay que beber en ayunas es un vaso de agua para purificar el cuerpo. A continuación nos chutamos un buen zumo de naranja recién exprimido para empezar el día completos de Vitamina C para prevenir los temidos resfriados de este invierno que se avecina.



Pero que guapa estoy se decanta por un desayuno sano y sabroso y por ello os recomendamos probar el yogur belga ecológico y biológico de arándanos de la marca PUR NATUR que está delicioso y muy cremoso. Os encantará!!!!!! Lo venden en grandes supermercados e incluso en Vips y los hay de diferentes tamaños.




No puede nunca faltar en vuestro desayuno la fibra, asi que no os olvideís de "un gran mug" o un bol de cereales integrales mezclados con dos cucharas de postre de semillas de lino que tienen propiedades antioxidantes que actúan retardando el envejecimiento de la piel, mejorando además el aspecto y la textura de tu piel debido a su alto contenido de minerales, vitamina E y Omega 3.  La marca Linwoods tiene varias variedades de semillas y además es ecológica y la puedes encontrar en grandes supermercados y herbolarios.


Nosotras somos fans de Cupcake Madrid, C/ Velazquéz 126.Tienen cupcakes elaborados diaramente.Entra en su página web: http://www.cupcakemadrid.com/
Además no contienen ni conservantes ni estabilizantes o mejorantes industriales.


Por último no puede faltar un buen té: Harney & Sons, mi sabor preferido es el Earl Grey o un café Nespresso (Rma) para despertaros un poco y ahora toca disfrutar del día!!


Winter White Earl Grey, 20 Sachets in a tin

Carpe Diem

A&B

lunes, 25 de octubre de 2010

Pero qué guapa estoy... pisando fuerte!!

Hola de nuevo lectoras!
Esta sesión de lunes está dedicada al cuidado de vuestras uñas. Éstas reflejan tu personalidad, estado de ánimo y sin lugar a duda son tu carta de presentación.

Además, hoy en día sus tratamientos están enfocados al relax y al confort de l@s client@s. Pero por suerte, para las perezosas podemos presumir de uñas perfectas sin salir de casa.


Manicura
  A continuación os vamos a detallar los pasos a seguir para tener unas manos impecables  y unos pies de escándalo. Lo primero que hay que hacer es eliminar cualquier rastro del anterior esmalte de uñas; para ello debes empapar un algodón en quitaesmalte y a partir de aquí, todo va rodado...
Lo siguiente es limarte bien las uñas según la forma que más te guste: cuadrada o en forma redonda.Te recomendamos utilizar las limas de cristal. Su principal peculiaridad es que duran toda la vida y por su original presentación, son apetecibles para regalar. Desde Pero qué guapa estoy las recomendamos también porque son más higiénicas que las limas tradicionales, además no absorben la humedad y al estar fabricadas sobre vidrio templado, son mucho más sólidas y resistentes. Son válidas para manos y pies.
Ahora toca tu momento de relax que has estado deseando todo el día( puedes escuchar tu música preferida). Primero llena un recipiente con agua templada para ablandar las cutículas de tus uñas de manos. Vierte en el agua tu aroma o aceite preferida o si quieres vierte pétalos de rosa o sales minerales e inserta tus manos durante aproximádamente dos minutos.Puedes aprovechar el tiempo y a la vez hacer lo mismo con los pies, pero para ello necesitas un recipiente más grande. Exfolia tus pies para que queden muy suaves y utiliza un cortauñas. Desde Pero que guapa estoy os recomendamos para los pies el exfoliante de menta de la Body Shop.


Seca a continuación muy bien tus manos y pies con una toalla y aplica tu crema de manos favorita( de fresa, de manzana, las hay de infinitos olores.). Nosotros nos decantamos por la crema de manos de OPI y por la crema de pies de Cool Mint de la Body Shop.

 
Después de hidratar bien vuestras manos y pies, le toca el turno a las cutículas. Hidratadlas siempre con un aceite especial. Nosotras utilizamos el aceite de OPI, además podeís encontrar en grandes almacenes el formato de viaje que es muy práctico para vuestro bolso y para tener siempre a mano.



 Ahora con la ayuda de un palito de madera, preferiblemente de naranjo podeís retirar suavemente las cutículas, nunca las corteís!

La decisión más difícil chicas es como elegir un buen color de esmalte.Previamente lo recomendable es haber aplicado una base transparente para proteger vuestras uñas.A nosotras desde Pero que guapa estoy nos encanta la de Nail envy de OPI. Para aquellas que tengaís las uñas débiles optad por un endurecedor antes del esmalte.
Por último tened paciencia para que se sequen bien las uñas. No teneís prisa y disfrutad de la música y relajaros....

 

Para las que soís muy perezosas y que además teneís poco tiempo, os recomendamos nuestros lugares y ofertas preferidas: Lab Room en la Calle Campoamor : manicura y pedicura  y masajito express por 30 € los martes y en Le Petit Salon en la calle Almagro también manicura express por 24 €.
 "La belleza es como un pájaro, cuesta atraparla pero cuando lo haces ya no lo sueltas más"

A&B










viernes, 22 de octubre de 2010

Pero que guapa estoy maquillada de día!!!!!!

Buenos días.

Hoy viernes me he levantado y al mirarme al espejo he pensado:" Con esta cara no puedo afrontar el weekend estupendo que tengo en mente".

Do not panic!!! Echo las redes a mis super productos milagrosos que harán de mí una chica glamourosa, estoy segura de ello!!! Pues aquí van unos consejos para mejorar tu aspecto en 10 minutos antes de llegar a la ofi...
Fundamental que la noche anterior te hayas aplicado el sérum Night Repair de Estée Lauder, que trabaja toda la noche mientras duermes para que te levantes con un aspecto jovial y descansado.


Lo más importante es recurrir a una buena base de maquillaje; y desde "Pero qué guapa estoy" nos inclinamos por Teint Miracle de Lancôme. Este producto está muy logrado ya que nos deja un color natural, sin excesos. 

TEINT MIRACLE

Ahora es el turno del antiojeras e iluminador (un básico que no debe faltar en tu neceser): Touche éclat de Yves Saint Laurent es la opción número uno para todas las estrellas de Hollywood y para ti también; toma nota: Es realmente espectacular, teneís que probarlo, es lo mejor que hay en el mercado no podemos vivir sin él!!!
    



Llega el momento de centrarnos en los ojos. Piensa que tu mirada lo dice todo y refleja tu estado de ánimo. Lo primero es trazar el eye-liner con buen pulso y preferiblemente una tonalidad marrón, resulta más discreto para el día,  la raya negra la utilizaremos para la noche (el "momento noche" se merece un blog especial, ya llegará... paciencia).
No nos olvidemos de la sombra, lo habitual es aplicarla con un pincel de pelo. Os recomendamos las sombras Dúo de Sephora que están muy bien de precio, no contienen paraben y no producen alergias a las que llevamos lentes de contacto. Las tonalidades son muy variadas y su formato es muy práctico para llevar en el bolso y de viaje.
Lo último que hay que aplicar a tus maravillosos ojos es la máscara. Nosotras os recomendamos la máscara Colossal de Maybeline de New York, alarga tus pestañas al instante!!
Un consejito final para tus pestañas,  no  olvideís quitar los restos de rimel con un cepillito.... Los grumos no son aptos para  una beauty addict.

El retoque final es el colorete que en este caso os recomendamos los polvos Terracota de Guerlain que dan una tonalidad de bronceado natural.
Y para rematar la faena imprescindible salir de casa con vuestro lip gloss en el bolso, fundamental evitar texturas pegajosas. Nos decantamos por la firma canadiense NARS, disponen de diferentes tonalidades, elige tu tono...

Y ya estáis guapísimas!!!!!! a triunfar!!!!!

A&B

jueves, 21 de octubre de 2010

Welcome to Pero qué guapa estoy!!

Bienvenid@s a tod@s.

Somos dos amigas que iniciamos una aventura en el mundo de la belleza. ¿Cuant@s de vosotr@s habéis deseado tener a mano a algún experto en este mundo tan fascinante?. Pues estáis de enhorabuena porque hoy nace este proyecto con carácter semanal donde podrás consultar nuestras sugerencias y consejos y también podréis preguntarnos todas vuestr@s dudas de belleza.

Empezamos por las alturas: el cabello. Porque no sólo de un buen corte vive el pelo. Pasado el veranito ya nos hemos cortado las puntas, aplicado mil fórmulas mágicas contra la sequedad y los pelos encrespados, pero la realidad es que se avecina el duro y frío invierno y necesitamos recurrir a un producto estrella que reúna todas las cualidades de un acondicionador, de una mascarilla y de un serum en un solo producto que no debe faltar en tus básicos.
Se trata del acondicionador CURE de I.C.O.N., un tratamiento que aportará hidratación, fortaleza y brillo a nuestro pelo, y además contribuirás en la investigación del cáncer de mama. Esta fórmula se aplica en el pelo recién lavado (mojado o seco) y conseguirás gracias a sus proteínas un cabello eternamente suave y sedoso.
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   De venta en peluquerías especializadas. Precio medio: 25€ (250ml).





"No existen mujeres feas, sino mujeres vagas; mujeres que no saben arreglarse. La moda se pasa de moda, el estilo jamás".
Coco Channel

A&B