viernes, 24 de febrero de 2012

Philip B...que maravilla!

Hola a todos
  
Os voy a contar un nuevo descubrimiento: los productos americanos Philip B que conocí en navidades en la peluquería Oscar Ph en San Sebastián.
Las fragancias de estos productos de cabello son maravillosos, naturales y tu pelo queda suave, brillante además de sano.
Actrices como Julia Roberts, Gwyneth Paltrow y Salma Hayek son clientas de estos productos y se ponen en manos del conocido peluquero Philip B.

Sus tratamientos para el pelo se basan en exclusivas fórmulas con aceites esenciales naturales sin parabenes.

Os voy a resumir su historia que he encontrado navegando en Internet. Philip B en sus inicios trabajó como estilista y colorista para algunas de las actrices más famosas de Hollywood y fue así como descubrió que muchos champús eran una mezcla de detergente, agua y perfume por lo que decidió crear su propia marca de champús con ingredientes naturales como menta, soja, trigo, aloe vera,manzanilla, henna, cola de caballo, canela, aguacate etc.

Sus fórmulas no son grasas y consiguen cuidar tu pelo e hidratarlo a la vez.

Os detallo sus best-sellers:

-Champú de aguacate y de menta que consigue aliviar la tensión del cuero cabelludo, consiguiendo a la vez estimular la circulación en el lavado y reestructurar el cabello. Está especialmente indicado para pelos grasos.

-Gel de ducha a base de canela y pimienta Chai Latte.

-Tónico restaurador del PH natural del cabello.

La firma se vende en peluquerías, tiendas de cosmética y SPA.



PeppermintAvocado productos de belleza celebridades cabello  Tratamientos para el cabello de Philip B

Os deseo un feliz fin de semana!

"Para conseguir resultados distintos tenemos que aplicar diferentes métodos" Albert Einstein.

A & B

miércoles, 15 de febrero de 2012

Estiramiento Global Activo

Hola a todos!

He descubierto el estiramiento global activo al que me he enganchado. He estado indagando en Internet y os voy a explicar de que se trata este deporte.
Se trata de la aplicación de la Reeducación Postura Global creada por Philippe Souchard. Este deporte está dirigido a todas las edades y sólo necesitáis ropa cómoda, una pared y un palo de madera y un instructor. Es suficiente con practicarlo una hora una vez por semana para obtener beneficios.

Los objetivos que busca son:

-Restablecer la armonía musculo-esqueleto.
-Liberar las articulaciones.
-Mejora el rendimiento muscular.
-Prevenir futuras lesiones.

Las posturas son prolongadas, progresivas y suaves y van acompañadas de ejercicios de respiración que consiguen una relajación absoluta.

Reglas Prácticas según su creador Philippe Souchard:
  • La simultaneidad de las correcciones elimina las insuficiencias de las correcciones analíticas.
  • Los estiramientos prolongados son más eficaces que las tracciones bruscas.
  • La puesta en tensión de una cadena muscular se hace siempre de una manera lenta, suave y progresiva. Ningún ejercicio debe ser forzado.
  • Es en los músculos "fríos" donde las posturas de estiramiento son más eficaces.
  • Es mejor y más eficaz practicar una sola postura de forma prolongada que dos de manera muy rápida.
  • Los músculos inspiratorios son estáticos. Deben ser estirados insistiendo sobre la espiración.
Os animo a apuntaros a esta nueva actividad y ya veréis pronto sus beneficios: adios a las contracturas y a las malas postura.



Feliz resto de la semana.
A & B

viernes, 10 de febrero de 2012

Consejos para el frío

Hola a todos

Ya estamos por fin a viernes!

Menuda ola de frío...el invierno ya ha llegado.

Desde pero que guapa estoy os queremos dar alguno consejos para cuidaros mucho estos días de tanto frío.

La piel necesita de cuidados intensivos con las bajas temperaturas. La piel se reseca por las calefacciones por lo que tenéis que hidratar bien vuestra piel, los labios protegerlos con un bálsamo labial que contenga factor de protección y la piel de la cara hidratarla con una crema hidratante también con factor protector mínimo de 15 y no os olvidéis de los pies y las manos que siempre necesitan de un cuidado especial. La crema de manos también debe contener factor protector para evitar las manchas que salen por los rayos solares.

 

El otro día en la revista Mia estuve leyendo un artículo que hablaba de los alimentos contra el frío. Os resumo el artículo que me ha parecido muy interesante.

En invierno necesitamos adaptar nuestra dieta y elegir nutrientes que incrementen las defensas del cuerpo y aporten a la vez energía extra pero sin necesidad de aumentar las calorías.

Os detallo a continuación una serie de alimentos que nos aportaran calor para este invierno:

-Sopas de verduras y potajes que aumentaran instantáneamente nuestra temperatura corporal y son nutritivos a la vez. Las legumbres aportan almidón que al digerirse de forma lenta proporciona energía continua durante más tiempo.
Las cebollas, ajo y puerros ingredientes esenciales de las sopas de verdura y potajes tienen propiedades mucolíticas y antisépticas, además de actuar contra los virus y las bacterias que causan las infecciones.

-Las especias como la canela, el clavo y la pimienta que tienen efecto vasodilatador aumentando nuestra temperatura corporal. Otras especias como la cúrcuma, el azafrán, la nuez moscada, el comino, el cardamomo, el jenjibre y el curry son ricas en antioxidantes para prevenir los resfriados tan característicos de esta época del año.



- Frutas y verduras que ayudan a estimular el sistema inmune.

La vitamina A fortalece nuestras defensas, mantiene la piel y las mucosas en buen estado y las protege de agresiones medioambientales.

La vitamina C la encontraras en los cítricos y sirve para aumentar las defensas del sistema inmune

La vitamina E se encuentra en aceites vegetales, cereales integrales y frutos secos.


-  Infusiones. Prepárate una infusión que hará que entres en calor y sin casi calorías. Hay numerosas plantas con propiedades beneficiosas para tu salud como es la manzanilla, la menta poleo o el anís.

-Frutos secos que te aportarán energía, pero ojo sólo un puñado porque tienen muchas calorías. Contienen grasas saludales, proteínas, calcio y hierro.



Os deseamos un feliz fin de semana y ya sabéis intentad manteneros calientes con lo consejos que os damos.

A & B


miércoles, 1 de febrero de 2012

I am the star of my life...

Hola a todos.
Hoy os escribo sobre una marca de camisetas vintage con mensajes muy positivos y que sientan fenomenal: The Hip Tee.

The Hip TeeThe Hip Tee
Hace un par de años descubrí una tienda pequeñita y con mucho encanto por el barrio de Chueca, y ahí descubrí esta marca tan original. Pensé que era extranjera, por el nombre y por la especial atención que prestan a la calidad del algodón. Pero estaba equivocada, "la camiseta de moda" es totalmente española. Las creadoras de esta firma son Claudia Fabra y Claudia Hernández.

Para esta temporada de primavera verano 2012 han contado con la imagen de Laura Ponte, aunque desde 2009, son muchas las celebrities que presumen de camiseta hip tee. Las diseñadoras escogieron a Laura porque "transmite perfectamente la filosofía de la marca"; natural, fresca, libre y desmelenada...



Se trata de un nuevo concepto de  camisetas con un marcado aire “vintage”, y aspecto envejecido, gracias a un lavado especial.
Yo tengo 2, no pude resistirme...



Y para este veranito...


También como novedad esta primavera han sacado una pequeña colección de manoletinas:
The Hip Tee

Y tu, ¿eres la estrella de tu vida?

Mas info en www.the hiptee.es

A&B