lunes, 2 de enero de 2012

Nuevos propósitos para el año 2012

Hola a todos!

Ya es lunes y estamos de nuevo en la rutina de la semana. Es el primer post del año nuevo y toca dedicarle unos minutos a reflexionar en los propósitos del nuevo año.

Para los que seguís de vacaciones, difrutad mucho de estos días y no os peguéis muchos atracones porque luego pasan factura en la báscula.

Por fin ya estamos en un año par 2012 que es a mi parecer precioso. Hemos pasado del año impar 11 al precioso par 12. Este año se celebran los Juegos Olímpicos en Londres y seguro que será un buen año para todos. Para mí lo ha sido que me he mudado de ciudad. Espero también que la crisis económica no sea tan grave como la de los años anteriores.

Nuevos propósitos para este nuevo año:

1. Apuntarse a un gym. Ya es hora de bajar los kilos de más que habéis ganado estas navidades con tanta celebración familiar. Ya sabéis el abanico de actividades es muy amplio desde nadar, bailar, pasear a yoga y pilates.Yo ya hoy me he apuntado a un nuevo gym..qué gozada!


2. Empezar una dieta. Habéis oido hablar de la famosa dieta Dukan? He oido que es muy efectiva para bajar muchos kilos y sin casi pasar hambre.



3. Andar más. Para los más perezosos andar es la actividad recomendada porque no hay excusa ni de tiempo ni de presupuesto. Prueba a bajar en una parada de autobus o metro anterior a la tuya y ya verás los efectos beneficiosos en tu salud.

4. Cuidarse más. Ya es hora de darte algún capricho este año. Conoces la tienda Rituals? Pues sus aceites esenciales son maravillosas y prueba también sus exfoliantes y sus espumas de baño sobre todo el de arroz blanco con cereza.


5. Ir al spa. Y si nos mimamos un poco?? qué os parece un circuito de dos horas para desconectar un poco de las compra navideñas que a veces por falta de tiempo se hacen tan duras.

6. Viajar más. Qué os parece este año una escapada a Londres a la Boquería el nuevo sitio cool de tapas??? Y otra escapada a París de compras con vuestra amiga del alma?


Qué paséis buena semana.
A & B