Si a los masajes ...

Hola a todos

Hoy vamos a hablar de los masajes y de sus enormes beneficios.

Yo soy una adicta a los masajes y cada semana intento darme uno. Me encantan todos los tipos desde el relajante,hasta el deportivo o el tailandés, pero mi preferido es el masaje con aceites esenciales como la lavanda, el romero o el aceite de almendra por sus efectos relajantes e hidratantes.

Os contaré a continuación sus beneficios:

• Tiene efectos calmantes del dolor. Un buen masaje es capaz de quitarte el dolor de cabeza y  las contracturas.
• Favorece la relajación física y psíquica. Si estás estresada un masaje consigue que salgas de la sesión relajada.
• Disminuye la tensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio. Un masaje antes de dormir consigue que duermas mejor.
• Mejora la actividad de los órganos internos.
• Ayuda a eliminar desechos orgánicos. Después de un masaje lo más seguro es que vayas al baño...compruébalo.
• Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón de las piernas.
• Disuelve los cúmulos de grasa del cuerpo, previniendo así la aparición de la celulitis y en caso de tenerla disminuye también la misma.

Qué paséis buena semana!

Y enhorabuena a España por su victoria contra Croacia!

A & B