Si al otoño!!!!

Hola! Ya este sábado cambiamos los relojes de hora y ya entra el frío este fin de semana.....los termómetros bajan........rrrrrrrrrrrrr Como sabéis en otoño los cuidados a la piel y a la alimentación se tienen que intensificar. Os aconsejamos desde que guapa estoy tomar más vitamina C. Ya sabéis zumo de naranja por las mañanas con el desayuno y tomar arándanos y kiwis. A mí me encanta el yogur natural con arándanos o con kiwi, preferiblemente ecológico o bio ya que es mucho más suave. Y el cuidado al cabello es también indispensable, una buena mascarilla de Kerastase, Lóreaal o bien John Frieda. Os aconsejamos aplicarla después del suavizante y dejarla actuar mínimo 15 minutos y aprovechad ese día para tomar un baño relajante y exfoliaros el cuerpo......y que no falten las gotas de aceite de almendra en el baño para suavizar vuestra piel! Y por último la crema hidratante por favor no os olvidéis de aplicarla siempre después del sérum y preferiblemente de día y de noche....La marca Kiehls es muy buena y también el nuevo sérum para eliminar las manchas.

Qué paseís buen finde! Besos A & B