Qué tal el finde?
Os deseo un buen comienzo de semana a todos.Ya es martes,ánimo!!
Ya sabéis que uno de los propósitos de este año era hacer más deporte y nosotras intentamos cumplirlo a raja tabla para ponernos en forma. Nos sentiremos después de hacer deporte mejor, relajadas, sin stress y en definitiva guapas, fuertes y positivas....está comprobado!
Os damos nuestra propuesta de 3 gyms en la capital que a nosotras nos han encantado:
1. El Ársenal femenino en Madrid, en la Calle Ortega y Gasset n. 82.
Teléfono es 91 309 22 22.
2. El centro O2 Wellness en la C/ Don Ramón de la Cruz n. 31-33.
Teléfono 91 421 40 43.
3. El gimnasio Metropolitan Abascal, C/ José Abascal n. 46 |
En el caso del Gym Ársenal y el O2 Wellness Center son exclusivamente femeninos y sus instalaciones son espectaculares, con piscina, sala de máquinas, sala de clases y spa e incluso un solarium en el Gym ársenal con piscina exterior. Imparten clases de Aqua-training, Ballet, Taichi, Ciclismo, Step, Pilates, Yoga, Tonificación, etc.
http://www.grupoarsenal.org/madrid.html
http://www.o2centrowellness.com/don_ramon_cruz/principal/index.asp
El centro Metropolitan en la calle Abascal es Unisex y tiene también piscina, spa, zona de descanso, sala de máquinas, jacuzzi.....todo un sinfín de clases de las más variadas. Echadle un vistazo a la web: http://www.clubmetropolitan.net/index.php?page=horarios¢er_id=13&act=todas
Ya me contaréis. Ánimo en las clases porque yo he empezado ayer y la clase de tonificación super cañera!!!
El deporte no construye el carácter. Lo revela. Heywood Hale.
A & B
3 comentarios:
Ya sabes q yo de gym no soy mucho... mi propósito de este año es moverme un opco mas pera de ahí a gimnasio...
Maria te vienes un día conmigo y lo pruebas al menos el spa..besos
Si buenos propósitos hay pero luego... están los horarios, esperar por utilizar la elíptica puede con mi paciencia siempre acabo en el spa y eso no puede ser!!!
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